Làm Thế Nào Để Chuyển Dạ Nhanh

Ngày dự kiến sinh là ngày mà lại em bé xíu của bạn cũng có thể sẽ chào đời. Tương đối nhiều phụ nữ có thể sinh ra một em nhỏ bé hoàn toàn mạnh khỏe 2 tuần trước đó hoặc sau ngày dự loài kiến sinh


Chuyển dạ trường đoản cú nhiên

Trong một phân tích xuất bạn dạng trên tạp chí Birth, gồm 201 bà bầu được khảo sát điều tra đã sinh em bé xíu tại nhà. Trong các đó, có 1/2 số bà mẹ đã thử một vài biện pháp thoải mái và tự nhiên để kích thích đưa dạ. Hãy chú ý rằng, trước khi tiến hành điều này, hãy hỏi ý kiến bác sỹ sản khoa của bạn.

Bạn đang xem: Làm thế nào để chuyển dạ nhanh

Định nghĩa sở hữu thai đủ tháng nghĩa là có thai trong vòng từ 38đến 40tuần. Nếu khách hàng đã sở hữu thai đầy đủ số tuần này, hoặc sắp đạt tới mức con số này, dưới đây là 11 cách chúng ta cũng có thể làm nhằm kích ưng ý cơn đưa dạ từ bỏ nhiêncủa bạn.

Luyện tập

Bất kỳ hình thức luyện tập nào, từ những việc đi bộ cho tới leo ước thang, đều hoàn toàn có thể kích thích đưa dạ. Trọng lực rất có thể giúp em nhỏ xíu của chúng ta đi xuống sâu rộng và ảnh hưởng tác động đếntình trạng giãn cổ tử cung của bạn.

Ngay cả lúc việc rèn luyện không nhằm hướng đến quá trình gửi dạ,thì đây cũng là 1 trong những cách tuyệt vời để làm giảm ức chế và giữ cơ thể khỏe mạnh dạn khi với thai và sẵn sàng cho không hề ít nhiệm vụ các bạn phải triển khai trong tương lai, như chuyển dạ, sinhnở cùng nuôi con.


*

Quan hệ tình dục

Bạn đã có lần nghe nói rằng, quan hệ nam nữ tình dục sẽ kích thích đưa dạ. Điều này là tất cả căn cứ. Nguyên nhân là vày tinh dịch củanam giới tất cả lượng rất cao prostaglandins – nhiều loại hormone kích mê thích cơ tử cung co. Để có chức năng tốt nhất, hãy để bạn tình của chúng ta xuất tinh ở phía bên trong âm đạo.

Kích thích nỗ lực vú

Kích thích nạm vú trước và trong những lúc chuyển dạ rất có thể làm tử cung teo thắt và hoàn toàn có thể dẫn mang lại chuyển dạ cấp tốc hơn.

Thêm nữa, nếu bạn cho con bú ngay sau thời điểm sinh, vấn đề kích say đắm này đích thực còn hoàn toàn có thể giúp tử cung của bạnthu lại về kích thước lúc đầu nhanh hơn. Em bé nhỏ được bú sớm ngay sau thời điểm sinh còn khiến cho cho sữa bà mẹ về cấp tốc và nhiều hơn.Bạn hoặc người thân hoàn toàn có thể thường xuyên xoa với kích thích cầm vú, hoặc bạn có thể sử dụng chế độ vắt sữa mẹ để có kích đam mê với cường độ táo tợn hơn.

Bấm ối

Nhân viên y tế có thể sẽ bấm ối của công ty để kích thích đưa dạ. Mang dù đó là thủ thuật bắt buộc được thực hiện ở cửa hàng y tế, nhưng các bạn sẽ không cần dùng thuốc. Bs sẽ cần sử dụng một ngón tay để tách bóc màng ối ra khỏi niêm mạc tử cung. Hành động này sẽ giúp đỡ giải phóng ra nhiều prostaglandins hơn và vì đókích thích đưa dạ. Trong quy trình này, bạn sẽ cảm thấy bị đau nhức bụng và bao gồm ra dịch ối thuộc với một chút ít máu.

Nhưng nếu như khách hàng đang làm việc nhà, nước ối chảyra và các bạn bị ra máu nặng hơn, giống như khi có chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên gọi điện cho chưng sỹ.

Châm cứu

Châm cứu vãn kích đam mê sự giải tỏa oxytocin trong cơ thể. Vào một test nghiệm tự dưng được công bốtrên tập san Journal of Perinatal Medicine, bao gồm hơn 400 thiếu phụ áp dụng cách thức châm cứu, bấm ối hoặc cả 2 biện pháp trên trước lúc chuyển dạ. Không tồn tại sự biệt lập đáng đề cập nào về kết quả sinh của 3 nhóm thiếu phụ trên, nhưng phần lớn những phụ nữ này hồ hết sinh tự nhiên và thoải mái mà ko cần thực hiện các can thiệp sản khoa.

Xem thêm: Bạn Có Biết Quan Hệ Vào Thời Điểm Nào Dễ Có Thai Nhất ? Quan Hệ Vào Thời Điểm Nào Dễ Thụ Thai Nhất

Bấm huyệt


Cácbác sỹ đông y cho rằng bấm huyệt có thể kích thích gửi dạ và giảm đau trong khi sinh. Điểm đặc trưng nhất của bài toán bấm huyệt để kích thích đưa dạ là phải triển khai sớm cùng thường xuyên. Có rất nhiều huyệt rất có thể bấm và được nhìn nhận là an ninh khi có thai sinh sống tuần trang bị 37. Bạn vẫn hoàn toàn có thể bấm huyệt khi bạn đã ở hết sức gần ngày dự sinh và cơn gửi dạ đang tự đến. Nhưng trước lúc tự bấm huyệt, hãy bảo đảm rằng các bạn đã được sự phía dẫn của những bác sỹ đông y được đào tạo. Nếu như bấm huyệt không có tác dụng, vẫn còn có tương đối nhiều cách khác để bớt đau và giận dữ trong khi sinh.


*

Đồ ăn uống cay nóng

Đồ ăn uống cay nóng đang làm khung người giải phóng prostaglandins thông qua quy trình tiêu hóa. Hormone này vẫn kích ham mê sự teo thắt của tử cung.

Dầu thầu dầu

Ăn dầu của cây thầu dầu là một biện pháp cổ xưa để kích thích gửi dạ, tuy nhiên có một số nghiên cứu mang lại rằng, giải pháp này chỉ có tính năng với khoảng 50% số thiếu phụ mang thai đủ tháng. Ăn một ít dầu thầu dầu chắc chắn sẽ làm quá trình chuyển dạ của bạn đến nhanh hơn, do dầu thầu dầu có tác dụng nhuận tràng. Nếu bạn bị hãng apple bón, dầu thầu dầu cũng có thể sẽ gồm ích.

Nhưng chúng ta nên thận trọng, tránh việc ăn thừa nhiều, và nên xem thêm ý kiến bác sỹ trước. Vẫn thật tệ nếu sau thời điểm sinh các bạn lại mắc phải các vấn đề về tiêu hóa.

Đi xe trên tuyến đường gập ghềnh

Bạn đã từng có lần nghe nói rằng việc đi xe trên tuyến đường gập ghềnh rất có thể kích thích gửi dạ? Đây là một trong những ý tưởng vẫn được không ít người mách nhau nhau nhưng chưa có nhiều bằng hội chứng khoa học mang đến thấy phương thức này có hiệu quả. Nếu bạn chọn cách thức này, hãy cố gắng lái xe/đi xe an toàn và luôn thắt dây an ninh hoặc team mũ bảo hiểm.

Dầu hoa anh thảo

Mặc dù bản thân dầu hoa anh thảo không gây chuyển dạ, nhưng loại dầu này hoàn toàn có thể làm mượt cổ tử cung của bạn. Bạn có thể dùng một số loại dầu này đường uống hoặc đưa trực tiếp vào âm hộ để có tác dụng tốt nhất. Mang dù rất nhiều nhân viên y tế khuyên những sản phụ buộc phải dùng dầu hoa anh thảo để dễ dàng sinh hơn, nhưng bao gồm rất ít bởi chứng cho biết loại dầu này rất có thể kích thích đưa dạ.

Trà có tác dụng từ lá cây mâm xôi đỏ

Các thanh nữ hộ sinh thường khuyên các sản phụ uống trà làm từ lá cây mâm xôi đỏ với dầu cây anh thảo khi chúng ta gần cho ngày sinh. Một số loại trà này rất có thể làm vơi tử cung của doanh nghiệp và góp đưa đầy đủ cơn teo thắt phi lý về bình thường, kích phù hợp cơn chuyển dạ. Và mặc dù nếu không tồn tại tác dụng, thì phương pháp này cũng khiến cho bạn có đủ lượng nước các bạn cần.

Lưu ý cho bạn

Tất nhiên, trước khi thử áp dụng bất cứ biện pháp này, bạn hãy thương lượng với bác sỹ về nguy cơ hoặc những biến bệnh cũng rất có thể xảy ra. Tuy nhiên một số phương án trên được các bà bà mẹ truyền tai nhau khôn xiết nhiều, nhưng tất cả rất ít dẫn chứng khoa học chứng tỏ cho kết quả của chúng.

Trong phần lớn các trường hợp, giỏi nhất, bạn nên để em nhỏ nhắn tự chào đời một cách tự nhiên, kể cả chào đời muộn hơn so cùng với ngày dự sinh 1-2 tuần.